Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Doskonalenie techniki gry 1x1 z pozycji 0 st.
Добавить в избранные
Ćwiczący stojący na pozycji 45 st. wyrzuca sobie piłkę przed pachołek stojący na pozycji 0 st. i atakuje kosz:
- atak z pozycji podwójnego/potrójnego zagrożenia
- miniecie krokiem skrzyżnym/nogą jednoimienną
- zwód rzutem/zwód minięciem/bez zwodu
- atak do środka/na zewnątrz
- rzut z dwutaktu/wbicia/asymetryczny/floater/po piwocie/up&under/z obejścia
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Баскетбол |
| Возрастная категория: | Все |
| Этап: | Когнитивная часть Основная часть |
| Вид: | Индивидуальная |
| Время упражнений: | 45 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 60 - 70 % |
| Теги: | minięcie minięcie z narożnika Техника Игра 1х1 |
| Инвентарь: | pachołki D-Man |
Партнер —— Реклама ——
