Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra Zadaniowa 8 vs 5 + BR
Добавить в избранные

Organizacja: dwa kwadraty w bocznych sektorach boiska 15 x 15m

Biali: 2/3/6/7/8/9/10/11

Żółci: 1/2/3/4/5/6

 

Przebieg: Grę rozpoczyna trener zagraniem do jednego z dwóch kwadratów.

W kwadratach gra 3 vs 1, po wymianie min.3 podań drużyna w przewadze może zmienić ciężar przez zawodnika 6 lub 7 i 2 i atakować na dużą bramkę.

Drużyna broniąca po przejęciu atakuję na trzy małe bramki.

 

Po 10 minutach zmiana drużyny atakującej

 

Punkty Coachingowe:

- Pozycja otwarta

- Przeniesienie ciężaru gry

- Ruch od i do piłki

- Rotacja zawodników

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U14
Этап:
Вид: Группа
Время упражнений: 20 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Нет данных
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner