Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - ĆWICZENIA WZMACNIJĄCE: animal move "niedźwiedź"
Добавить в избранные
A) Zawodnicy w pozycji klęku podpartego z uniesionymi kolanami. Dotykają na zmianę lewego barku, prawego barku, lewego kolana, prawego kolana.
B) Podpór przodem. Zawodnicy przechodzą do podporu przodem na przedramionach, wracają do podporu przodem. itd
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Все |
| Этап: | Заминка |
| Вид: | Индивидуальная |
| Время упражнений: | 3 минуты |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Сила Стабилизация |
| Инвентарь: | Нет данных |
Партнер —— Реклама ——
