Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3vs2 + BR z wracającym obrońcą
Добавить в избранные
Gra rozpoczyna się od podania obrońcy ustawionego dalej do partnera bliżej bramki. Ten po wykonaniu przyjęcia kierunkowego oddaje strzał. W tym momencie do gry wkracza 3 napastników oraz obrońca ustawiony dalej od bramki, który szybko wraca do obrony. Defensorzy od odbiorze uderzają do małych bramek.
Punkty coachingowe:
- przyjęcie kierunkowe
- tworzenie linii podania, ruch bez piłki w ataku.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U11 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 15 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 70 - 100 % |
Теги: | Групповые действия Численное преимущество |
Инвентарь: | Ворота Мяч Манишка Фишка Pachołek |