Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami.
Добавить в избранные
Zawodnicy wykonują prowadzenie piłki połączone z ćwiczeniami np. wymachy ramion, krok odstawno-dostawny, skipy. Trener może przeplatać ćwiczenia ogólnorozwojowe berkiem.
Punkty coachingowe:
- zwracamy uwagę na dokładność wykonywania ćwiczeń
- zwracamy uwagę na krótkie prowadzenie piłki przy nodze
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U11 |
Этап: | Разминка Когнитивная часть |
Вид: | Индивидуальная |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 40 - 60 % |
Теги: | Индивидуальные действия Контроль мяча Координация |
Инвентарь: | Мяч Манишка Фишка |