Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra BR+5x5-4x3+BR
Добавить в избранные

1. W pierwszej strefie boiska zespół białych buduje grę na swojej połowie boiska. Zadaniem zawodników przy piłce jest przezwyciężenie dwóch linii pressingu przeciwnika i wykonanie podania do drugiej strefy boiska.

2. Po wykonaniu podania do drugiej strefy boiska następuje przejście do gry 4x3.

3. Zadaniem zawodników czerwonych jest zorganizowany odbiór piłki i nie dopuszczenie zespołu przy piłce do podania piłki do drugiej strefy boiska. 


Punkty coachingowe:


1)Zachowanie bliskich odległości między 9,11,7.

2) Współpraca 6 i 8 w celu zamknięcia sektora środkowego.

3) Przesuwanie w obronie umożliwiające wzajemną asekurację.

4)Podwojenie zawodnika przy piłce w sektorze środkowym przez 9 i 8(6)

5) Kierunkowanie gry do bocznych sektorów boiska.

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U12 U13 U14
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 20 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Групповые действия Передачи и прием мяча
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner