Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra BR+5x5-4x3+BR
1. W pierwszej strefie boiska zespół białych buduje grę na swojej połowie boiska. Zadaniem zawodników przy piłce jest przezwyciężenie dwóch linii pressingu przeciwnika i wykonanie podania do drugiej strefy boiska.
2. Po wykonaniu podania do drugiej strefy boiska następuje przejście do gry 4x3.
3. Zadaniem zawodników czerwonych jest zorganizowany odbiór piłki i nie dopuszczenie zespołu przy piłce do podania piłki do drugiej strefy boiska.
Punkty coachingowe:
1)Zachowanie bliskich odległości między 9,11,7.
2) Współpraca 6 i 8 w celu zamknięcia sektora środkowego.
3) Przesuwanie w obronie umożliwiające wzajemną asekurację.
4)Podwojenie zawodnika przy piłce w sektorze środkowym przez 9 i 8(6)
5) Kierunkowanie gry do bocznych sektorów boiska.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U12 U13 U14 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 20 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Групповые действия Передачи и прием мяча |
Инвентарь: | Нет данных |