Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 7x5 na sześć bramek
Добавить в избранные

1. Zawodnicy czerwoni utrzymują się przy piłce. Ich zadaniem jest przezwyciężenie dwóch linii pressingu zespołu białych i dostarczenie piłki od dwóch czerwonych graczy ustawionych na żółtej linii do zawodnika ustawionego po przeciwległej stronie pola gry.

2.Zadaniem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zaatakowanie jednej z sześciu bramek ustawionych poza żółtym polem gry.

3. Zawodnicy biali są ustawieni na pozycjach: 9, 7,11, 6,8.


Punkty coachingowe:


1) Kierunkowanie gry do bocznego sektora boiska.

2) Szukanie momentów do pressingu

- podanie piłki od 5 do 4,

- podanie piłki od 5 do 2,

- wycofanie piłki.

3)Zamknięcie sektora środkowego boiska.

4)Analiza przestrzeni za plecami.

5) Komunikacja między zawodnikami

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U11 U12 U13 U9
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 20 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Передачи и прием мяча Численное преимущество
Инвентарь: Малые ворота
Партнер —— Реклама ——
baner