Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 5v5 + 2N
Добавить в избранные
Gra 5x5 + 2N ma na celu szukanie przestrzeni na całej szerokości pola gry. Zachęca do szukania podania na dalszą nogę do zawodnika ustawionego dalej od rywala, bramka po podaniu od zawodnika neutralnego jest liczona podwójnie. Z kolei krótsze pole gry daję wiele okazji dla obrońców do odbioru piłki grą na wyprzedzenie.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U10 U11 U12 U9 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 30 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Групповые действия Численное преимущество |
Инвентарь: | Малые ворота Мяч Манишка Pachołek |