Ćwiczenia z oporem własnego ci...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
0
0
Gra 1x1 na dobiegającego obroń...
Atak > Gra 1x1
Atak > Gra 1x1
Sport

Баскетбол

Баскетбол
Intens.
90 - 100 %
90 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
0
0
Doskonalenie techniki gry 1x1...
Atak > Technika
Atak > Technika
Sport

Баскетбол

Баскетбол
Intens.
60 - 70 %
60 - 70 %
Время упражнений
45 min
45 min
Popul.
1
1
Gra Zadaniowa 8 vs 5 + BR
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
2
2
Ćwiczenie profilowe z finaliza...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
1
1
Gra 2 + 2 vs 2 + 2
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
0
0
Gra w słupki.
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
10 - 20 %
10 - 20 %
Время упражнений
5 min
5 min
Popul.
1
1
Gra 3vs2 na cztery bramki z wy...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
25 min
25 min
Popul.
1
1
Gra bułgarska 3 vs 3 + neutra...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
0
0
Gra 3 vs 3 + neutralny na otwa...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
0
0
ĆWICZENIA WZMACNIJĄCE: animal...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
3 min
3 min
Popul.
1
1
Otwarcie gry sektorem środkowy...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 %
0 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
1
1
Gra na utrzymanie 4vs1 na mały...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
60 - 100 %
60 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
0
0
Gra właściwa: 7x7
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
25 min
25 min
Popul.
0
0
PROWADZENIE I DRYBLING/Gra: 1v...
DZIAŁANIA INDYWIDUALNE > DZIAŁANIA INDYW...
DZIAŁANIA INDYWIDUALNE > DZIAŁANIA INDYW...
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
1
1
Gra szkolna (zadaniowa) do 4x4...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
3
3
Małe gry 1x1 z dodatkowym zada...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
1
1
tworzenie linii podania, wyjśc...
Część główna
Część główna
Sport

футбол

футбол
Intens.
20 - 70 %
20 - 70 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
1
1
Współpraca w bocznych sektorac...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
11
11
Rozgrzewka kompleksowa z podan...
Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Sport

футбол

футбол
Intens.
60 - 80 %
60 - 80 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
26
26
Rozgrzewka kompleksowa z podan...
Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Rozgrzewki i część wstępna plus końcowa
Sport

футбол

футбол
Intens.
55 - 80 %
55 - 80 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
19
19
1x1 w 4 grupach
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
40 - 80 %
40 - 80 %
Время упражнений
7 min
7 min
Popul.
15
15
BEREK ZABAWA
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 70 %
0 - 70 %
Время упражнений
8 min
8 min
Popul.
8
8
Liga mistrzów
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
60 - 90 %
60 - 90 %
Время упражнений
3 min
3 min
Popul.
10
10
Rywalizacja w rzędach akcentuj...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
8
8
Gra 3vs2 + BR z wracającym obr...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
18
18
Gra 2 vs 0 + BR/ 2+BR vs 3
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
25 min
25 min
Popul.
9
9
Gra na utrzymanie z zewnętrzny...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
7
7
Akcent techniczny (zwody): GRA...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
6
6
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z pi...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
60 - 100 %
60 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
9
9
AKCENT MOTORYCZNY (WYIZOLOWANY...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
15
15
Prowadzenie piłki + zadanie do...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
3
3
Masowa zabawa z akcentem techn...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
5 min
5 min
Popul.
9
9
Gra 2vs1 z obrońcą z boku
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
70 - 100 %
70 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
9
9
Mała gra 2vs1 na małą bramkę.
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
75 - 100 %
75 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
6
6
Podania w parach + strzał.
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
50 - 100 %
50 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
6
6
przewagi 2:1
Нет категории
Нет категории
Sport

Баскетбол

Баскетбол
Intens.
55 - 85 %
55 - 85 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
0
0
Gra BR+5x5-4x3+BR
Gry > Gra zadaniowa
Gry > Gra zadaniowa
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
20
20
Gra BR+7x7 na cztery bramki
Gra taktyczna > Gra 7v7
Gra taktyczna > Gra 7v7
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
6
6
Gra 7x5 na sześć bramek
Gry > Gra zadaniowa
Gry > Gra zadaniowa
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
20 min
20 min
Popul.
17
17
Gra 7v7
Gra taktyczna > Gra 7v7
Gra taktyczna > Gra 7v7
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
25 min
25 min
Popul.
14
14
Gra 5v5
Gra taktyczna > Gra 5v5
Gra taktyczna > Gra 5v5
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
30 min
30 min
Popul.
8
8
Koordynacja + podanie
Motoryka > Koordynacja ruchowa
Motoryka > Koordynacja ruchowa
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
16
16
Podanie i przyjęcie kierunkowe
Technika > Podanie i przyjęcie piłki
Technika > Podanie i przyjęcie piłki
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
19
19
Gra 7v7
Gra taktyczna > Gra 7v7
Gra taktyczna > Gra 7v7
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
1025 min
1025 min
Popul.
7
7
Gra 5v5 + 2N
Gra taktyczna > Gra 5v5
Gra taktyczna > Gra 5v5
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
30 min
30 min
Popul.
10
10
Berek z piłką
Motoryka > Berek + zabawy
Motoryka > Berek + zabawy
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
15 min
15 min
Popul.
11
11
Gra 3 x 3 na cztery bramki
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
25 min
25 min
Popul.
9
9
Gra 3 x 1+BR - bramka z pachoł...
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
3
3
Gra 3 x 1 - bramka z pachołków
Нет категории
Нет категории
Sport

футбол

футбол
Intens.
0 - 100 %
0 - 100 %
Время упражнений
10 min
10 min
Popul.
2
2