Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x3
Add to favorites
Wskazówki:
-przyjęcie kierunkowe
-Pozycja otwarta
-Podanie z odpowiednią siłą i precyzją
-Percepcja przed przyjęciem i podaniem piłki
Warianty:
Każda bramka ma w bramce kolorowy stożek – trener unosząc stożek określa bramkę do której strzelony gol liczy się x5.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 30 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |