ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Podania w strefach + ćw. ogólnorozwojowe.
Add to favorites

Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły i ustawieni na grafice. Ich zadaniem jest tworzenie linii podania i utrzymywanie się przy piłce. Zawodnicy na zewnątrz wymieniają się pozycjami wykonując przy tym ćw. ogólnorozwojowe.

 

Akcentujemy tworzenie trójkątów i grę na trzeciego.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U13
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: Team activities Passes and ball receptions Posiadanie piłki Body orientation
Equipment: Ball Bib Marking cone Конус
Partner —— Advertisement ——
baner