Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podania z szukaniem wolnej przestrzeni.
Add to favorites
Zawodnicy ustawiają się jak na grafice. Zawodnik w środku ma piłkę. Zagrywa do zawodnika na obwodzie i szuka wolnego stożka do którego biegnie. Następuje wymiana podań i szukanie wolnego stożka. - ruch od i do piłki, szukanie wolnej przestrzeni, otwarta pozycja ciała, -wyjście na pozycje
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Ball Marking cone |