ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Poruszanie się w obronie - krycie zawodnika kozłującego na 1/4 boiska.
Add to favorites

Ćwiczeni wykonywane w parach;

Zaw1 kozłuje po wyznaczonym obszarze (1/4 boiska) - obrońca X1 cały czas utrzymuje kozłującego przed sobą, ukierunkowuje go, wywiera presję;

Trener ustala czas ćwiczenia.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Basketball
Age category: Senior U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 95 - 100 %
Tags: krycie Defense
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner