Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek
Add to favorites
Trener wskazuje zawodników, którzy
stają się berkami wypowiadając coś co ich
łączy (np. kto ma czarne spodenki jest
berkiem) dotknięta osoba wykonuje pad na
brzuch i wraca do zabawy.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |