ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra szkolna (zadaniowa) do 4x4: Od 1x1 do 3x3
Add to favorites
Gra zaczyna się pojedynkiem 1x1. Po zakończonej akcji piłkę wprowadza zawodnik drużyny broniącej (gra 2x1), po kolejnej zakończonej akcji wprowadza piłkę kolejny zawodnik drużyny broniącej (gra 2x2) itd. Koniec ćwiczenia gra 3x3. Po grze 3x3 zawodnicy zaczynają od nowa pojedynkiem 1x1. W każdej akcji oprócz pojedynku 1x1 musi być minimum jedno podanie.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Transition phases |
| Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
