ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Współpraca 2x0 - top + 45 st. (penetracja z 45 st.)
Add to favorites
Zaw1 na topie z piłką, Zaw2 na 45 st.
Zaw1 podaje do Zaw2 - Zaw 2 penetruje do kosza (jeśli penetruje do środka Zaw1 przesuwa się na przeciwległe 45 st; jeśli penetruje na zewnątrz Zaw1 przesuwa się za jego plecy - safety pass)
Zaw2 odgrywa do Zaw1 - Zaw1 podejmuję druga penetrację - Zaw2 reaguje zgodnie z zasadami
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | U13 U14 U15 U16 U17 U18 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 70 % |
| Tags: | współpraca 2x0 2x0 |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
