ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia ogólnorozwojowe na przyrządach - Berek i Zabieranka
Add to favorites
Ćwiczenia ogólnorozwojowe na przyrządach.
Zapoznanie z ćwiczeniami na przyrządach (ćwiczenia z piłkami, koordynacyjne, skocznościowe itp.)
Zawodnicy w środku prowadzą piłkę, osoba dotknięta przez berka wykonuje zadania dodatkowe na przyrządach
Modyfikacj;
Zabieranka z ćwiczeniem dodatkowym: Zawodnicy z piłkami prowadza piłkę, natomiast bez piłki starają się ja odebrać. Po stracie piłki dodatkowe ćwiczenie na przyrządach
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 70 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
