Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1
Add to favorites
Zawodnicy bordowi są osobami łapiącymi, niebiescy uciekającymi.
zawodnicy obiegają kolor strożka który wskaże trener. Zawodnik niebieski ma za zadanie przedostać się przez linię końcową zawodnika z przeciwnej drużyny (linia końcowa pomiędzy czerwonym a niebieskim strożkiem) . Jeśli ten go złapie punkt zdobywa drużyna łapiących, jeśli niebieskiemu zawodnikowi uda się przebiec przez linię nie będąc złapanym zdobywają punkt zawodnicy z drużyny uciekających.
*Zmiana stron(funkcji)
Modyfikacja:
trener zamiast mówić -> pokazuje kolor stożka, który zawodnicy muszą obiec (czerwony lub niebieski)
Modyfikacja:
niebieski zawodnik ma piłkę - jego zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez linię zawodnika bordowego. Jeśli bordowy przechwyci piłkę również musi przeprowadzić piłkę przez linię końcową zawodnika z drużyny przeciwnej. GRA 1x1
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 U7 U8 U9 |
Part: | |
Type: | |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Individual activities 1x1 Speed |
Equipment: | ND |