ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 1x1
Add to favorites

Zawodnicy bordowi są osobami łapiącymi, niebiescy uciekającymi. 

zawodnicy  obiegają kolor strożka który wskaże trener. Zawodnik niebieski ma za zadanie przedostać się przez linię końcową zawodnika z przeciwnej drużyny (linia końcowa pomiędzy czerwonym a niebieskim strożkiem) . Jeśli ten go złapie punkt zdobywa drużyna łapiących, jeśli niebieskiemu zawodnikowi uda się przebiec przez linię nie będąc złapanym zdobywają punkt zawodnicy z drużyny uciekających. 
*Zmiana stron(funkcji) 

Modyfikacja: 
trener zamiast mówić -> pokazuje kolor stożka, który zawodnicy muszą obiec (czerwony lub niebieski)

Modyfikacja: 
niebieski zawodnik ma piłkę - jego zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez linię zawodnika bordowego. Jeśli bordowy przechwyci piłkę również musi przeprowadzić piłkę przez linię końcową zawodnika z drużyny przeciwnej. GRA 1x1
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6 U7 U8 U9
Part:
Type:
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Individual activities 1x1 Speed
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner