ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rywalizacja w parach po kroku odstawno- dostawnym
Add to favorites
Zawodniczki w parach ustawione na przeciwko siebie. Na sygnał wykonują jak najszybszy krok odstawno-dostawny do jednego pachołka, następnia do przeciwległego. Wracają na miejsce startu i wykonują jak najszybszy start do pacholka postawionego między nimi. Wygrywa ta zawodniczka, która pierwsza dotknie pachołka ustawionego na środku.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | All |
| Part: | |
| Type: | |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 50 % |
| Tags: | zwinność motoryka |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
