ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Starty po przetoczeniach
Add to favorites

Zawodniczki leżą na plecach na lini koncowej. Na sygnał wykonują przetoczenie o 180/360 stopni w jedna ze stron i jak najszybszy start. Bieg do połowy/konca boiska.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Basketball
Age category: All
Part:
Type:
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 25 - 70 %
Tags: zwinność motoryka
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner