Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Starty po prawidłowym lądowaniu
Add to favorites
Zawodniczki ustawione na lini koncowej. Na sygnał wykonują prawidłowe lądowanie obunóż. Następnie na kolejny sygnał wykonują naprzemienne przeskoki nad linią kocową i sprint.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | U16 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | zwinność Speed |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
