ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1 x 1
Add to favorites

Gra 1x1 w czterech kwadratach jedną lub dwoma piłkami. Zadaniem zawodników z piłką jest podać ją do zawodników ze swojej drużyny do dowolnego kwadratu, w którym nie znajduje się druga piłka. Obrońcy po odbiorze przejmują zadania atakujących.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U6 U7 U8 U9
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 5 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: 1x1
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner