ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 4x5 Faza O/A
Add to favorites
Zawodnicy biali grają w niedowadze, zadaniem ich jest zdobyć bramkę. Czarni po odbiorze Organizują się w obronie, adekwatnie do sytuacji, albo atak szybki, lub pozycyjny. Czarni zdobywają punkt kiedy przeprowadzą piłkę przez 3 strefy.
PC.
Fundament przestrzeni. Powstrzymanie. mobilność
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U11 U12 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
