Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1 szybkość reakcji
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Każdy z zawodników z danej drużyny otrzymuje numer od jeden do cztery. Rozstawiają się na czterech bramkach wskazanych przez trenera ustawionych na przeciwko siebie. Na hasło jedynki lub pozostałe numery do gry wybiegają dane numery i rozgrywają grę próbując zdobyć punkt przez zdobycie bramki.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Games |
Equipment: | Mini Goal Bib |