ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 w szybkim ataku
Add to favorites
Dwa rzędy zawodników jeden pod jednym koszem drugi pod drugim, jeden zawodnik 1 z piłką który wykonuje jeden lub dwa kozły w stronę przeciwnego kosza następnie podaje do zawodnika 2 po otrzymaniu powrotnego podania gra 1x1 na 1 lub 2 kozłach
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | 1x1 |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
