ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - mini turniej 1x1
Add to favorites

Zasady:

gra 1x1 w wyznaczonym boisku. 1pkt. strzał na bramkę/przeprowadzenie piłki przez bramkę (w zależności od tematu treningu)

Przebieg:
gra 1x1 przez 2 minuty.
Zawodnik który wygra pojedynek 1x1 przechodzi do boiska wyżej (wyższy level), 
Zawodnik który przegra pojedynek 1x1 przechodzi na boisko niżej (niższy level).
Remis pojedynek "papier-kamień-nożyce", "większa liczba żonglerek", strzał drugą nogą do bramki z określonego dystansu.

Wyłonienie zwycięzcy:

Boiska np. "Reprezentacja", "Liga Mistrzów", "Liga Europy" zawodnik najwyżej (odnoszący zwycięstwa) wygrywa zabawę. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 40 - 90 %
Tags: 1x1 Dribble Shots on goal Driving a ball
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner