ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 8x4
Add to favorites
Drużyna 8 zawodników gra na utrzymanie przeciwko 4 zawodnikom. Zwodnicy w obronie mają za zadanie przejąć piłkę i jak najszybciej zdobyć bramkę (bramki małe 4szt.)
zawodnicy w przewadze mają 1pkt. za wymienienie 8 podań.
zawodnicy w obronie mają 1 pkt. za strzelenie bramki.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
