ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FILIP GĘBUŚ 16.09.2020
Add to favorites
* Rolowanie (wprowadzające do treningu) Podniesienie Temp.Ciała
* Przyjęcia i podana piłki (Elementy percepcji wzrokowej)
* Dynamiczny stretching.
* Koordynacja ruchowa z wykorzystaniem okręgów Heksa-Hoops.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 120 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Perception Feeling the ball Ball control Coordination Stabilisation |
| Equipment: | Roller Ball Marking cone Pole |
Partner —— Advertisement ——
