ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - HL_DAF_1v1 przodem w strefach
Add to favorites
Zawodnicy w dwóch grupach jak na rysunku, żółci z piłkami. Zadaniem atakujących jest zdobyć przeciwną żółtą linię wygrywając pojedynek 1v1 w strefie niebieskiej. Pracują na czas licząc pkt za zdobycie linii. W przypadku odbioru to niebieski staje się atakującym. Broniący pracuje tylko w niebieskiej strefie
- zmiany w parach
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | |
| Type: | |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 80 - 100 % |
| Tags: | 1x1 Dribble |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
