Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 6x6 plus 4 N ze strzałem na bramkę
Add to favorites
W polu gry 6x6. Na trzech bokach, po jednym graczu neutralnym grającym z wyznaczonym zespołem. Przed bramką ustawiony gracz neutralny, który podaje piłkę zawodnikowi z zespołu odzyskującego piłkę. Zespół 6+3N gra na utrzymanie przy piłce. 8 podań oznacza dla nich 1 punkt. Po przechwycie piłki przez drużynę w obronie, następuje szybkie podanie do zawodnika stojącego przed bramką. On zagrywa do wybiegającego zawodnika z zespołu, który podał mu piłkę i ten oddaje strzał na bramkę.
Punkty coachingowe:
celne i szybkie podanie do zawodnika przed bramką
jak najszybszy odbiór piłki
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 100 % |
Tags: | Gra w przewadze Shots on goal Posiadanie piłki |
Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone |