Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 6x6 na bramki przelotowe
Add to favorites
- Gra 6x6 toczy się w wyznaczonym polu 20x20 m. Wewnątrz są ustawione bramki (3) przelotowe z tyczek. Punkt zdobywamy poprzez podanie do kolegi przez bramkę. Zawodnicy są zmuszeni do tworzenia linii podania w małej przestrzeni i szybkiego organizowania się, dobrego operowania piłką - kontrola.
- Możemy zmodyfikować i w bramkach postawić bramkarzy, którzy muszą być ciągle czujni i podążać za grą, gdyż piłka może wpaść z dwóch stron ze względu na bramki przelotowe.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Team activities Group activities Small games Attacking Flexibility |
Equipment: | Ball Marking cone Pole |