ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Ball Mastery
Add to favorites

Opis ćwiczenia: 

Każdy z zawodników ma piłkę i ustawia się w dowolnym miejscu. Trener wykonuje ćwiczenia kształtujące czucie piłki, a zawodnicy powtarzają, może również wyznaczać osoby, które mają zaprezentować kolejne ćwiczenie. 

10x45sec

Cel:

- kształtowanie czucia piłki i techniki użytkowej

Progresja: 

- forma rywalizacji 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up
Type: Individual
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Ball
Partner —— Advertisement ——
baner