ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Król podań
Add to favorites

W wyznaczonym polu zawodnicy prowadzą piłkę oraz wykonują zadania wyznaczone przez trenera. Po wykonaniu zadania podają piłkę do zawodników ustawionych przy pachołkach. I zamieniają się z nimi miejscami. 
Modyfikacje:

Podania lewą nogą
Przyjęcie kierunkowe
Po podaniu odegranie piłki po trójkącie
Dodanie obrońcy do pola, który odbiera piłke.

Nawiązanie kontaktu wzrokowego z przyjmującym
Komunikacja z przyjmującym 
Podanie na dalszą nogę

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U8
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 14 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner