ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 2v2 na duże bramki
Add to favorites

Czas: 12 min. Zawodnicy grają 2v2 w wyznaczonym polu, gdzie boki tego pola są bramkami. Aby zdobyć punkt, należy przeprowadzić piłkę pod kontrolą przez bramkę przeciwnika.

2' gry 1'odpoczynku x4.

Modyfikacja:

Ustawiamy dodatkową drużynę poza polem gry i po każdej zdobytej bramce następuje zmiana drużyn. Ci co stracili bramkę schodzą, a w ich miejsce wchodzi drużyna oczekująca.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U8 U9
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 80 - 90 %
Tags: 2x2 Dribble Driving a ball
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner