Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - PK_Otwarcie gry - 6, 8, 10
Add to favorites
Gra Br + 5 x 4
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Ge zawsze wznawia bramkarz otwarciem gry od bramki. Obrońcy działają tylko w swoich strefach, 3 w strefie środkowej (największej), 1 w strefie przed małymi bramkami. Obrońcy po odbiorze strzelają na dużą bramkę.
Coaching: Zwracamy uwagę na mobilność i ruchliwość zawodników 6, 8, 10 oraz asekurację ofensywną.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Team activities |
Equipment: | ND |