ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra uproszczona 9x9 na ½ boiska
Add to favorites
Gra uproszczona 9x9 doskonaląca poruszanie się i asekurację w obronie
Zadaniem zawodników jest obrona w strefie średniej i skracanie pola.
po przejęciu w strefie średniej i zmianę ciężaru piłki i zdobycie piłki bramka jest za 2 pkt
natomiast zagranie tzw killer pass bramka za 1 pkt
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U8 U9 |
| Part: | Cool-down part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 40 - 100 % |
| Tags: | Attacking Defense |
| Equipment: | OZNACZNIKI PIŁKI BRAMKI STOŻKI |
Partner —— Advertisement ——
