ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Strzał na bramkę po prowadzeniu piłki z elementami percepcji. DR
Add to favorites

Uderzenia na bramkę po prowadzeniu piłki z elementami percepcji.


Zawodnicy na sygnał trenera mają za zadanie prowadzić piłkę do podanych stożków przez trenera oraz uderzyć na mini bramkę.

Modyfikacje:

-prowadzenie do jednego stożka

-prowadzenie do dwóch stożków

-prowadzenie do 3 stożków

-dodanie elementu zwodu przed uderzeniem.

Po zakończeniu uderzenia trener może wprowadzić koleją piłkę do gry 1x1 .

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 75 - 100 %
Tags: Shots on goal Driving a ball
Equipment: Mini Goal Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner