Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Strzał na bramkę po prowadzeniu piłki z elementami percepcji. DR
Add to favorites
Uderzenia na bramkę po prowadzeniu piłki z elementami percepcji.
Zawodnicy na sygnał trenera mają za zadanie prowadzić piłkę do podanych stożków przez trenera oraz uderzyć na mini bramkę.
Modyfikacje:
-prowadzenie do jednego stożka
-prowadzenie do dwóch stożków
-prowadzenie do 3 stożków
-dodanie elementu zwodu przed uderzeniem.
Po zakończeniu uderzenia trener może wprowadzić koleją piłkę do gry 1x1 .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 - 100 % |
Tags: | Shots on goal Driving a ball |
Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |