Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Trener wznawia podanie do zawodników. Zadaniem zawodników przy piłce jest szybka organizacja podań , przyjęć , zmiany miejsc w celu zdobycia bramki drużyny przeciwnej. Jeśli drużynie broniącej uda sie odzyskać , opanować piłkę przechodzą oni z akcentu bronienia do atakowania oddają strzał do bramek przeciwnika. 

Modyfikacja:

- po opanowaniu, odzyskaniu przejęcia piłki, drużyna broniąca może przejść z obrony do ataku również w strefie przeciwnika.