ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - MAŁE GRY - LIGA MISTRZÓW
Add to favorites
GRAMY 3x3,4x4. GRAMY NA 3 BOISKACH A-KLASA, EKSTRAKLASA ,LIGA MISTRZÓW.
GRAMY PO 8-10` WYGRANE ZESPOŁY AWANSUJĄ O JEDNO BOISKO , PRZEGRANE ZESPOŁE SPADAJĄ O JEDNO BOISKO NP. Z EKSTRAKLASY DO A-KLASY . TRENER USTALA ZASADY GRY ( LICZBĘ KONTAKTÓW, SPOSÓB ZDOBYCIA BRAMKI ITP). a-KLASA (MAŁE BRAMKI), EKSTRAKLASA BRAMI WIĘKSZE - GOL Z PIERWSZEJ PIŁKI, LIGA MISTRZÓW - GRA Z BRAMKARZAMI
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 8 minutes |
| Number of repeats: | 8 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 30 - 75 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Goal Mini Goal Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
