ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - DZIADEK 3
Add to favorites
ZAWODNICY GRAJĄ GRĘ 4X1 NA OKREŚLONĄ PRZEZ TRENERA LICZBĘ KONTAKTÓW, PO WYKONANIU OKREŚLONEJ PRZEZ TRENERA LICZBY PODAŃ WBIEGA ZAWODNIK 2 I PO WYKONAIU NASTĘPNEJ LICZBY PODAŃ ZAWODNIK 3 . PO ODEBRANIU PIŁKI ZAWODNIK,ZAWODNICY GRAJĄ PIŁKĘ DO SWOJEGO POLA I ZACZYNAJĄ GRĘ 4X1, NASTĘPNIE 4X2 I 4X3.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 25 - 60 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
