ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1 z przejsciem do gry 2x2
Add to favorites

Pierwsi zawodnicy jednocześnie prowadzą piłkę w okolice środka pola po zatrzymaniu piłki, zamieniają się miejscami i rozpoczynają pojedynki 1x1 z wbiegającymi do pola zawodnikami czerwonymi.Para, która jako pierwsza zakończy rywalizację bierze aktywny udział w grze drugiej dwójki. Po zakończonej grze trener wprowadza podaniem kolejną piłkę do gry 2x2.Bramka po przeprowadzeniu lub podaniu przez bramkę z żółtych stożków liczona x3.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner