Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1
Add to favorites
Zawodnik czerwony z piłką po wyprowadzeniu w okolice środka pola, podaje do niebieskiego i rozpoczyna się pojedynek 1x1. Zawodnik może zdobyć gola do dowolnej z trzech bramek po wcześniejszym przeprowadzeniu przez bramkę z żółtych stożków. W przypadku odbioru to samo zadanie. Po każdej rundzie zawodnicy zmieniają się rolami.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |