Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z prowadzeniem piłki
Add to favorites
Zawodnicy wykonują określone przez trenera zadania z piłką (elementy czucia piłki, zwody nawroty). Zawodnicy zewnętrzni wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe bez piłki. Po wykonaniu zadania z piłką następuje podanie do zewnętrznego i płynna zmiana ról.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |