ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 z przejściem do 2x2
Add to favorites

Pierwsi zawodnicy z piłkami jednocześnie podają piłkę do przeciwnika i rozpoczyna się podwójny pojedynek 1x1. Dwójka, która szybciej zakończy pojedynek bierze aktywny udział w rywalizacji drugiej pary. Następnie trener podaje piłkę i rozpoczyna się gra 2x2 na przeciwległe bramki (każda drużyna broni i atakuje dwie bramki).

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner