Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - PODANIA W TRZECH DRUZYNACH DO DWÓCH KONTAKTÓW
Add to favorites
TRZY DRUŻYNY W KWADRACIE 25/25 M. jedna z drużyn na obwodzie kwadratu po jednym na każdym z boków. zawodnicy w środku z piłkami prowadza piłkę i szukają podania z zawodnikami na obwodzie.
WARIANTY:
1. podania na dwa kontakty
2. Podania na jeden kontakt.
3. Podania do zawodnika trzeciego.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U7 U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 2 minutes |
Number of repeats: | 3 times |
Break time: | 30 seconds |
Intens.: | 40 - 60 % |
Tags: | Technics Passes and ball receptions Feeling the ball Ball control |
Equipment: | Ball Marking cone |