Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - BEREK - KOLORY
Add to favorites
ZABAWA - BEREK KOLORY. ZAWODNICY PORUSZAJĄ SIĘ W DOWOLNYCH KIERUNKACH. BEREK WSKAZANY PRZEZ TRENERA ŁAPIE ZAWODNIKÓW. KOLOR PODANY PRZEZ TRENERA UMOŻLIWIA WYBAWIENIE SIĘ PRZED BERKIEM - ZAWODNIK PODNOSI STOŻEK Z PODŁOŻA.
I WARIANT - STOŻKI POZA BOISKIEM
WARIANT II - STOŻKI W ŚRODKU BOISKA
WARIANT III - ZAWODNICY WYMIENIAJĄ SIĘ STOŻKAMI - BEREK GONI NA SYGNAŁ TRENERA .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U7 U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 2 minutes |
Number of repeats: | 4 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Fun |
Equipment: | Marking cone |