Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra o utrzymanie w przewadze
Add to favorites
3 drużyny 3-osobowe. Gramy 6x3. Wymiary pola 40x20. Celem grupy 3-osobowej jest jak najszybszy odbiór piłki i oddanie strzału do małej bramki. Celem 6-tki jest wymiana jak największej ilości podań. Co 5 min zmiana obrońców.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Cognitive part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 5 minutes |
| Number of repeats: | 4 times |
| Break time: | 30 seconds |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Tags: | Individual activities Group activities Purpose games Attacking Dribble Anticipation |
| Equipment: | Mini Goal Bib |
Partner —— Advertisement ——
